Mit tegyek, hogy nőiesebb alakom legyen?
Sokan mondják milyen csinos vagyok de engem már régóta zavar, hogy oszlop alakom van. Szeretnék kicsit nőiesebben kinézni.
Vékony is vagyok. A családba mindenki az. Alacsony is Kb 160-165 cm.
Tulajdonképpen homokóra alakot szeretnék valahogy. Viszont nem tudom hogy kezdjem el itthon és milyen gyakorlatokkal.
Méretarányaim:
Mellkerület:75 cm
Derekam: 60 cm
Csípőkerület: 76 cm
Egy oldalon ma megnéztem és 50 cm derekam kéne legyen, hogy nőiesebbnek nézzek ki. Viszont az nagyon kevés szerintem. Hiába alacsony vagyok.
Edzek inkább csípőre és fenékre?
Valaki volt már ilyen helyzetbe?
válasza:Megpróbálok segíteni amennyire tőlem telik.
Mutass példát milyen vagy kb és mi az elvárt amit szeretnél. Ha 12 kockás hasat szeretnél az nyilván másabb mozgást/életvitelt igényel mint egy balettes alak. Így emiatt ne is hallgass azokra akik majd egyből benyomják, hogy súlyzós edzés vagy hogy zabálj mert ő a kövér nőket szereti.
Azt pedig vedd figyelembe, hogy vannak arányaid. Váll csípő, derék amik azért nem változnak csak úgy mert ez az arány lenne jó neked. Ezek kb fixek. Vannak lányok akiknek genetikailag széles a válluk/hátuk így kb mindig egy fiús alkatuk lesz akkor is ha 50 kg-osak és akkor is ha 70. Tehát azért ez is sokat számít, bár nálad 160 centihez kétlem, hogy így lenne.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!