Mennyire szexi szerintetek ez a test? 24/n képpel

Ha napi 600-800 kalóriát vinnél be és 1500-at égetnél, már rég nem élnél kérdező, ez egész egyszerűen fizikai képtelenség. Azt viszont el tudom képzelni hogy valóban koplalsz, főleg hogy az itteni idióták véleményei is csak erősítik az önképzavarod. A sok edzést se értem teljesen, ha alig viszel be kalóriát, nincs energiád edzeni se. Jön a gyengeség, szédülés, fülzúgás edzés közben, vagyis nem tudsz olyan minőségben edzeni, mintha normálisan érkeznél.

Vékony az biztosan leszel de karcsú az nem, mivel ahhoz formásnak kéne lenni (mint amilyen a képen is vagy), a koplalással viszont csak gebe csontváz leszel aminek se eleje se hátulja, és amint elkezdesz többet enni, minden leadott kiló kamatostul vissza fog jönni.

Én szintén 160 cm vagyok és amikor depresszió miatt 57-ről lefogytam 49-re néhány hét alatt, magam is megijedtem a pucér testemet látva. Ki volt minden bordám, az összes csontom kirajzolódott a hátamon, a mellkasomon, és hiába edzettem akkor is már több éve (és abban az időben is folyamatosan), nem lettem tőle formásabb, mivel alig ettem. Aztán ahogy jobban lettem és újra tudtam enni, edzés mellett felszedtem 1-2 kiló izmot, ami nagyon sokat számít a külalakot tekintve. Koplalva viszont nem ment volna.

Szóval kérdező, gondold át hogy megéri-e a koplalás, mert nem leszel formás, de még boldogabb se, főleg amikor visszahízod a sanyargatással leadott kilókat.