A combom undorító, hájas. Mit tehetnék? Futni nem futhatok sajnos.
Figyelt kérdés
2010. júl. 23. 17:48
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka comberősítője jó. Legalábbis nekem bevált. A 20 percesek.
3/11 A kérdező kommentje:
köszi.és mennyi idő után?
2010. júl. 23. 19:05
4/11 anonim válasza:
válasza:a biciklit ajanlom szamodra.min 45 perc folyamatosan. heti 3-4-5ször. utana mar ne nagyon egyel, es lesz eredmeny egy honapon belül!
5/11 anonim válasza:
válasza:Minden nap csináltam, 2-3 hét alatt. Én 3 hét, de a párom 2 hét után látta a változást. :)
6/11 anonim 
válasza:
válasza:én 2 hétig minden nap csináltam 100 guggolást, és két hét után vékonyabb lett a combom, ezért abba is hagytam mert csak kicsit akartam formálódni:)
7/11 A kérdező kommentje:
hűűűha..köszi:) de ilyen teljes guggolást?
2010. júl. 23. 22:23
8/11 anonim válasza:
válasza:a guggolas tenyleg hatasos, de nem akartam ajanlani nektek.
a terdet nagyon megterheli, es kesöbb bajok lesznek belöle.
elsö jelei, hogy ropognak ha guggolsz.
9/11 anonim válasza:
válasza:van egy tornagyakorlat amit erdemes kiprobalni.
ülöhelyzetben az egyik labad vizszintes helyzetbe emeled, es amig birod megfeszitve tartod (10-20mp). utana csere.
ezt nehanyszor ismetelgesd. nalam egy het utan volt eredmeny, de abbahagytam, mert tul vekony lett a combom:D
10/11 anonim válasza:
válasza:Megkérdezhetem, hogy miért nem futhatsz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!