Milyen tippeket adnátok hogy szebb legyek?
az egyik fulem nagyon elallo a vállaim nagyon szélesek a nyakam is eleg vastag és hosszú és a fejem ennek folytatásában van nem szélesedik meg semmi ilyesmi. alkatom sincs tul jo. pici a mellem es a fenekem is. a hasammal tulzottan gond nincsen de azert megis egy kicsit dudorodik
most pedig hogy kipanaszkodtam magam igazan atjohetne egy varazslo es segithetne rajtam koszi✌😪
válasza:
válasza:Sportolj valamit és egyél rendesen. De ne 1000 kalóriákat (tudom, nem írtál ilyet sehol, de nagyon sokan hajlamosak ilyen esetben nem enni).
+: a nagysúlyos edzés nagyon sokat segít az alak (nem alkat) formálásán. De mivel gyerek vagy, azt nem igazán ajánlom, csak ha egy hozzáértő edző/apa/akárki tartaná melletted a frontot minden téren (kaja, súlyok, technika, kiegészítők).
az eddzéssel nincsen gondom szerintem eleget sportolok
(hétfőn 2 óra úszás +minden 2. hétfőn tréning
kedd 1 óra torna
szerda minden 2. héten 1 óra tánc
csütörtök 2 óra tánc
szombat/vasárnap 1óra torna)
ez gondolom senkit nem érdekelt de azért leírtam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!