90 napos diéta? 15-20kg-t kéne fogynom. Tapasztalatok? Mennyit fogyhatunk vele? 90 nap után ugyanúgy étkezhetek? Nem raktározódik el a diéta befejezésével a felesleg vagy már a diéta után nem is nagyon vágyok több ételt magamhoz venni?

Nem tudom, hogy mennyit fogsz fogyni, ez a súlyodtól is függ. De minimum 10 kg garantált, ha rendesen betartod, de a 15-20kg se kizárt.

Nem étkezhetsz ugyanúgy, mint eddig, hanem továbbra is be kell tartani, hogy délelőtt csak gyümölcsöt ehetsz, bár ez már rajtad múlik, hogy betartod-e.

Már a diéta alatt nem fogod annyira kívánni az ételt, sőt, nem is fogsz tudni sokat enni.

De ehhez be kell tartanod a diétát rendesen!

Én magam nem csináltam a diétát, édesanyám igen, és az alapján mondom ezeket.

ÉN A NOON NEM AJÁNLOM EZT A DIÉTÁT

CSAK LEGYENGÜL AZ A SZERVEZETED A KERESZTANYÁM IS EZT CSINÁLTA ÉS ELKAPOTT VALAMIT ÉS 3 HÓNAPBA TELLETT NEKI AMÍG KIMÁSZOTT A BETEGSÉGBŐL MERT ANNYIRA LE VOLT GYENGÜLVE A SZERVEZETE MÁS FOGYÓKÚRÁKKAL IS PRÓBÁLKOZHATSZ VANNAK JÓK

AJÁNLOM AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁST MAGYARUL VÁLOGASD MEG MIT ESZEL DE AZ ÉDESSÉG SINCS KIZÁRVA CSAK MÉRTÉKKEL HISZEN A SZERVEZETÜNKNEK SZÜKSÉGE VAN CUKORRA IS ÉS HA TUDSZ KEZDJ EL SPORTOLNI DE HA NEM MEGY ELÉH HA PL GYALOG MÉSZ MUNKÁBA HA KÖZEL VAN VAGY BICÓVAL

SOK SIKERT!:)

Ez a diéta is biztosít cukrot a szervezet számára. És nem tudom mit szedhetett össze a keresztanyud, hogyha naponta annyi C vitamint magába tömött o_O

Szerintem csak nem jól csinálta a diétát, vagy valami más baja is lehetett.. :S Én eddig erről a diétáról rosszat nem hallottam. Bármit ehet végülis a diétázó, csak nem egy napon, hanem 4 napra lebontva. Csokit, kekszet, kenyeret, rizst, húst, stb.. bármit!