20 feletti nők, akiknek nincs narancsbőre - ti mit tesztek azért, hogy ne legyen?

Persze hogy lehet tenni ellene.

A kanalat le-tenni.

Genetika szerintem is.

Anyukámnak sincs, pedig 2x szült, lassan 50 lesz. Nem sportol, mindent eszik, ok, törekszik az egészségesre, de nem végletesen.

"zsírfelhalmozódás, mely egyenetlenné teszi a bőr felszínét"

Folyamatos karbantartása a testnek, megfelelő étkezés (változatosság), folyadékbevitel. 2,25 L az ideális minimum a súlyom/magasságomnak megfelelően.

Genetika...? Nos nem.

Pl ikertesóm elhanyagolja magát, össze-vissza eszik rendelt kajákat, még lefekvés előtt is. Alig fél év alatt eltorzította a homokóra alkatát. Hízott és narancsbőre lett, nem kicsi felületen...

Míg nekem minden rendben van.

Egészséges szervezet -> egészséges bőr -> abból pedig egészséges haj és körmök.

Combközépig ér a hajam, körmeim pedig 6-8mm (változó a kiigazítástól függ), nem töredetik egyik se.

Pedig aztán nem kímélem takarításkor, mosáskor sem + alkotáskor is használom pl viaszfaragás.

Sportolhatsz, ha adott részeken hízol-fogysz és hirtelen. Ha igazán figyel az ember magára, nem jön csak úgy ki.

+a bőröd folyadék tartalma kulcsfontosságú, +celluloz és hiarulonsav tartalma (fiatal korban viszont ezekkel nem kell hogy gondja legyen az embernek)

Sokan az átlag 2L-t se viszik be.

Ha csak napi -0,5L -t számolunk egy héten át, az se kevés veszteség a szervezetnek, nemhogy hosszabb idő alatt.

Ételkiegészítők, vitaminok, gyógyszerkészítmények, hatóanyagos krémek...

Sokan csak veszik és használják, amikor beüt a "baj" pl narancsbőr, töredezett haj...stb.

Vannak hatékos és sima marketinges vacak termékek.

Ahhoz hogy használjon, megfelelő folyadékkal ellátott szervezet/ bőrfelület kell, mivel a folyadék segíti a hatóanyagok beépülését a szervezetedbe vagy adott felületbe.

Mindig van valami kretén, aki küld be panaszlevelet a termékről, de kiderül: Folyadék fogyasztása a béka segge alatt...

Ellene tenni? A kozmetikumoktól ne várj csodát, az ami egyszer pedig "elromlik" soha se lesz olyan mint régen.

Pl izomszövet nagy erővel megroncsolódik, helyre áll, de nem lesz olyan, mint azelőtt.

Törött csont, kificamodott boka... Újra lehet lábra állni, de nem lesz olyan mint régen.

Nem fogod tudni eltűntetni, csak enyhíteni a "sérülést".

Látványosan nincs narancsborom, csak ha osszecsipem akkor látszik valamennyire.

Igazából nem teszek ezért különösebb erőfeszítést. Nap közben inkább a sima vizet preferálom, a hozzaadott cukrokat amennyire lehet kerülöm. Pl kaveba nem teszek meg ilyenek. Az etkezesem vegyes, de egy ideje tesztelem a cukorbetegek 160 g szénhidrát dietajat.

Az életmódom meg olyan, hogy ha dolgozom, akkor az eléggé mozgalmas plusz az itthoni munka, de egyébként nem sportolok.