Hogy tűntethetném el a mitteszereimet?
Nekem étrend segített legjobban. Tejtermékek, laktózosak elhagyása. Viszont nem volt pénzem laktózmentes termékre. Meg hamar elkezdett romlani a szám, a fogaim. Gondolom a kalcium kiesése miatt. Annak meg nem láttam értelmét, hogy azt máshonnan, pezsgőtablettából stb pótoljam. Szóval inkább maradok patis.
Sokat segített még a fűszeres-olajos-zsíros-cukros ételek elhagyása is.
Pl csipsz, üdítők, gyümölcslevek, hasábburesz, magvak (mogyoró, mogyorós termékek)
Persze ezek a legfinomabbak, amikre nagyon vágyom. De a tiszta bőröm, nem csak az arcomon, és a jobb közérzetem megerősítette, hogy ez egy nagyon jó út 🙂
Mondjuk nehéz a csirke-rizs-zöldségsalátán kívül ételt találni 😅
Nekem a mindennapos arctisztítókefe használata arctisztítózselével/habbal segített.
Esetleg próbáld meg átmaszírozni a tág pórusú területet egy jégkockával.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!