Rövid haj növesztése? 18/l

Két hete vágattam le a hosszú, de töredezett hajamat kb. vállig érőre. Már az elején se tetszett, viszont azt gondoltam, hogy csak megszokás kérdése. De nem! Még most is utálom magamon, úgy nézek ki, mintha 10 éves lennék. Már gondolkoztam a hajnövesztő kapszulán, de inertát is szedek, így valószínüleg ez nem lenne szerencsés(?). Milyen sampont, balzsamot, pakolást használjak a hajamra, amitől dús lesz es gyorsabban fog nőni? Milyen házi praktikák, természetes módszerek válltak be nektek? (A hajam egyébként vékonyszálú és nagyon nem dús sajnos.) Ricinus olajat még régebben próbáltam, de félek, hogy nagyon elnehezítené a hajamat. Egyáltalán a vállig érő hajat hogyan lehet viselni a kiengedetten kívül? És a tudom, hogy a hővel való formázás nem segít a problémán, de nélküle borzasztóan nézek ki, egy hővédő elegendő védelem lenne? És a frissítő vágások a hajvégeknél segítenek, vagy inkább ne?