Pörsenéses, pattanásos bőr ellen mit használjak?

Szia!

Én 19 vagyok, világéletemben problémás volt a bőröm, azóta jobb lett már sokkal, igaz, hogy én átestem egy Sotret kúrán is, de azt nem ajánlanám, és szerintem nincs is rá szüksèged. Ha 18 éves korod után jöttek elő a pattanásaid, akkor lehet, hogy a probléma oka a hormonháztartásban illetve az életmódban keresendő. Én kipróbáltam egy módszert ami már nagyon sok embernek segített, hogy teljesen elhagytam a tejtermékeket szinte, de általában főleg a tejivás a ludas(egy borgyogyasz írta a könyvében.)

Az olajban sült dolgokat is érdemes elhagyni, chipseket meg csokit....(a csokitol különösen kipattoghat az ember)

Napközben igyál meg 2 litert folyadékot lehet víz mellett zöldteát is, segíti a bőr tisztulását.

Arctisztításhoz szerintem elég a natúr, bio teafaolajos szappan, amivel reggel és este megmoshatod az arcod. Én pattanások ellen Alksebor kenőcsöt használok, de sokan dicsérik az Akneroxidot, bár utóbbi lehet, hogy egyeseknek szárít.....Úgy tudom ez a kettő vény nélküli, pattanás ellen a benzoyl peroxide tartalmú kenőcsök hatásosak lehetnek.

Kerüld a stresszt, próbálj meg eleget pihenni, időben menni aludni, a bőrünk éjszaka regenerálódik.

Azért lehet hogy nem árt bőrgyógyászt felkeresni.

Nekem ezek a módszerek beváltak, örülök, ha segíthettem:)

19/L