Mit tehetek 20 évesen a rengeteg pattanás ellen?

20 éves vagyok, de az arcomon még mindig rengeteg a pattanás az egész arcomon, szinte mindenhol. Nem tudom, miért. Naponta 2x minimum arcot mosok plusz zuhanyzok. Általában edzés után is megmosom az arcom (mert zuhanyozni sajnos akkor nem tusok) Fogalmam sincs, hogy miért lehet ilyen az arcom... egészséges étrendet tartok, nem eszek zsíros kaját, rengeteg vizet iszok, nem is nyúlkálok az arcomhoz, nyugodt is vagyok, szoval lehetetlen, hogy a stressztől lenne.

Mit lehetne már ezzel csinálni? Most szinte még több pattanásom van, mint valaha... 14 éves korom óta van már az arcomon, de ennyi lehet, hogy még sose volt máskor és mintha már vagy fél évig megszabadultam volna tőlük tavaly, de aztán valahogy most ősz-tél fele újra jöttek. Most még a hátamon is van, pedig ott még sose volt eddig