Nagyon izzadok. Mit tegyek?

A szódabikarbóna és minden alumíniumsó mentes megoldás szagtalanítani fog, de az izzadást magát nem akadályozza mag.

A sima szódabikarbóna ki fogja enni a bőröd egy idő után, és csíp is. Plusz a pólóid színét is megeszi. Sokan ha használják, akkor keményítővel összekeverve, hogy a testnedvet is felszívja.

Én edzésnél szoktam egy szelet citromot vagy citrom kifacsart levével áttörölni a hónaljam. Ez szintén szagtalanító hatású, ellenben hosszú távon kiveheti a ruha színét.

Ami még jó szagtalanító az a kókuszolaj. (v zsír - kettő ugyanaz) Antibakteriális, ápolja a bőröd. Akinek extra erős szagtalanító hatás kell az szokta némi szódával keverni, és így a szóda sem marja ki annyira a hónaljad.

Ha készen nem akarsz venni kókuszzsírt akkor tudsz csinálni kókuszreszelékből is. (google keres rá) És olcsóbb is.

Fürödj reggel.

Lehet, hogy a dezodorod nem jó, cseréld ki. (Keress nagyon jó izzadásgátlókat. Akár gyógyszertárban. Ott elég drága 10ezer fölött, de ha esetleg van rá kereted...)

Vegyél új ruhákat,ne hordd a régieket, ha teheted trikót vegyél föl és rá cipzáros pulcsit, amit,ha nem vagy fázós, vegyél le fűtött helyen.

Mennyire vagy dagi? Ha az vagy, fogyás segíthet.