Elképzelhető, hogy a hajam vékonyodása/férfias kopaszodás visszafordítható megfelelő táplálkozással, sporttal és méregtelenítéssel?

A férfias kopaszodás valóban normális de szerintem nem 25 éves korban.

Utánanéztem a hajnövesztő vitaminoknak, és az egyik leghatásosabb állítólag a revalid. Nos utánanéztem a vitamin összetevőjének és egy teljesen egyszerű B vitamin komplex D3 vitaminnal és metioninnal.

A metionin egy fehérje amiből elvileg naponta 1 grammot ajánlott volna bevinni mindenképpen.

Szerintem ha fehérjehiányod van akkor a szervezet ezt az 1 grammot arra fogja fordítani, hogy más dolgokat építsen belőle, szóval a revalid mennyisége ehhez nem elég.

Én vettem egy testépítős (biotech cég, de nem reklámozom a termék nevét) napi vitamin csomagot amiben a vitamin dózisok 200-500% a van nem csak 100% illetve egy komplex fehérjeport amiből be fogok vinni minden nap 100 grammot, ami bőven tartalmaz minden fehérjét amiből a haj is épül.

Ez nem csak a hajamra jó hanem arra is, hogy az izomzatom (62 kilós vagyok) visszanyerje az normálisan várható tömegét ami 75 kiló lenne, de nekem sosem volt annyi mert nem ettem eleget. Egyszerűen drága a kaja és sem én sem a családom nem tudta megengedni magának / vagy nekem, hogy napi 1 kiló sajtot pl bezabáljak. pedig ebben lenne meg az a 100 gramm protein.

De most gondolkozzunk el, hogy hány magyar családnál eszik meg egy fő 1 kiló húst, vagy sajtot? Nagyon kevesen.

Mellette sportolok majd (futás, stb) illetve méregtelenítek (wellness, szauna)