Mit lehet tenni azért hogy a mell olyan feszes maradjon mint tinikorban?

Kerüld a hízás-fogyást,hordj melltartót.Szoptatás után mindenképp megereszkedik.

Vannak még a tornán kívül ápoló krémek mellre kifejlesztve.

A mellben nincsenek izmok, csak a mell alatt, tornától nem lesz feszesebb, max. egy kicsit szebben fog állni. Amitől biztosan rosszul fog kinézni a mell, az a sok hízás-fogyás, mert a mell zsírszövetből áll, és ha ez kifogy belőle, megmarad a bőr. Szülés után kicsit lejjebb fog kerülni a mell, de nem feltétlenül lesz lógós. Mondjuk 30-40 között a bőr mindenképpen elkezd veszíteni a feszességéből, nem marad olyan, mint tinikorban, az izmok is nagyon lassan elkezdenek leépülni, úgyhogy sportolni ezért célszerű.