Mivel tudom dusitani es megnoveszteni a hajamat minnel hamarabb?

-élj egészséges életmódot

-vitamindús táplálkozás(pl.gyümi,zöldség,tojás,lazac,olajos magvak,teljes kiörlésű gabonafélék kifejezetten segítik a növekedést)

-naponta min.2-2.5 liter víz

-stresszmentes élet

-kerüld a hajformázók hasznàlatát

-ha mindenképp szeretnél hajszárítót használni,akkor a legalacsonyabb hőfokon szárítsd

-fejbőrmasszázs(minden este 3-4 perc)

-vágass rendszeresen a végéből kicsit

-vannak növeledést serkentő pakolások(pl.tojás,olívaolaj,ricinus olaj,kókuszolaj kifejezetten jó,ezeknek nézz utána)

-óvatosan fésülködj(Tangle Teezer,fafogú fésűk kímélőbbek)

-válassz növesztő samponokat(csalán,koffein,Bánfi)

-ne fogd a hajad szoros lófarokba

Remélem kicsit tudtam segíteni:) 14/L