Napozni naptejjel kell?

A legjobb lenne naptejjel minél rövidebb ideig. Manapság már tényleg veszélyes a napozás, elhiszem, hogy barna akarsz lenni, de nyilván nem akarod megkockáztatni a bőrrákot. Amit tehetsz, hogy egy 20-as, 25-ös faktorszámú naptejet használsz, amellett még valamennyire le lehet barnulni, szerintem egy 50-es faktornál már nem barnulnál semmit.

Az önbarnító szerintem jó megoldás lehet, én csak a lábamra használom, ott amúgy sem barnulok semennyit a naptól.

Napozni sehogy sem kell és nem is szabad. Fényvédőt viszont használni kell, ha kint vagy a szabadban.

A naptejnek az a dolga, hogy semennyire se égj/barnulj.

Egyél sárgarépát és úgy menj ki napozni, természetesen napfényvédő krémmel. Sokkal hatásosabb és így nem is fogsz leégni.

Napra tilos menni: 10-16 óra között (tehát nagyon veszélyes)

Sajnálom, hogy még mindig ez a nézet van az emberekben.

Persze leégni senki sem akar, ez nyilvánvaló. Ez egyértelműen köthető a bőrrákhoz.

De a napozásnak van hasznos oldala is. A d-vitamin, ami egyértelműen rákmegelőző hatású. Naponta egy kis időt igen is érdemes naptej nélkül a napon tölteni. Ugyanis a legtöbb naptej a d-vitamin termelését is megakadályozza.

A naptej amúgy a barnulást ugyanúgy megakadályozza, mint a leégés. Jól fogalmaztál elnyújtja. Ahányas faktor annyi szorosára.

( nem mellékesen a barna bőr is véd a leégés ellen, ez a természet gyönyörű csodájának egyike :) )