Ha annyira törékeny a hajam, hogy mindenféle ápolás ellenére kéthavonta kell vágatni belőle, akkor meg tudom növeszteni valaha is?

Ha törékeny a hajad, akkor vigyázz rá, hogy ne törjön: hetente maximum kétszer moss hajat, odafigyelve, hogy a lehető legkevésbé kócold. A legjobb hajviselet növesztéshez, ha be van fonva, főleg alváshoz ajánlom, így kevésbé törik (persze csak akkor, elég hosszú ahhoz, hogy be tudd fonni).

Nem csak kívülről, belülről is ápolni kell a hajat. Viszel be elegendő vitamint? Válogasd meg az ételeidet, kerüld el a sok szemetet és egyél egészséges ételeket.

A stressz és lelki gondok fizikailag is meglátszanak az embereken. A mai világban ez nem olyan könnyű, de kerüld a stresszt, figyelj oda a pszichés egészségedre is.