Hogyan lehet elérni, hogy gyorsabban nőljön a hajam?

A barátnőm vett ilyet a dm-ben neki bevált!:

[link]

Inkább az életviteleden múlik, mint bármi máson.:) Rengeteget olvastam a témában, a legfontosabb hogy IGYÁL VIZET, nem véletlenül hallani ezt annyiszor, a víz az alapja az egész tested működésének. A bőrrel is csodát tesz, és a hajad is gyorsabban nő. Szóval napi 2-3 liter kéne. A másik amit ki tudnék emelni, az étkezés. A haj növekedéshez is kellenek fehérjék, szóval nyomhatod a csirkét, tojást. Minél letisztultabban és egészségesebben étkezel, a hajad és a bőröd annál hálásabb lesz érte. Nem csak gyorsabban fog nőni, hanem erősebb is lesz.

Továbbá olajos pakolást csinálhatsz, a Ricinus olaj híres a hajnövesztő hatásáról, de tudd, hogy elég problémás a felvitel, a lemosásról nem is beszélve. Türelem kell ahhoz is, hogy 3-4 óráig fent hagyd a hajadon, én samponnal szoktam elkeverni és egy tojássárgájával. Ez amiatt fontos, hogy ki tudjam mosni, továbbá a tojás azért, mert az olaj maga semennyire nem táplálja a hajat, ez csak amolyan sejt szaporítónak kell gondolni, ezért kell mellé valami, ami ápol is.

Mellesleg melegben gyorsabban nő a haj, szóval a nyár a hasznodra fog válni.

Szerintem a legjobb, ha tiszta vizet iszik az ember.

Valamit sportolsz, mozogsz? A mozgásnak is van köze a haj növekedéséhez! Ezért, ha eddig mozgásszegény életmódot folytattál, akkor javasolt lenne, ha elkezdenél pl. kocogni!

A haj növekedését nagyon támogatja a biotin, akár azt is szedhetnél.