Ha naponta 2 paradicsomot és paprikát megeszek, kevésbé leszek pattanásos?

Ez így önmagában kevés ahhoz,hogy rendbe tegye a pattanásaidat. Ez azért kicsit komplikáltabb ennél,ha ennyi elegendő lenne azthiszem egy pattanásos embert se látnánk az utcákon.

Fontos lenne tudni,hogy mi okozza a pattanásaidat. Ha a helytelen étkezés,és a kevés vitaminbevitel akkor mindenképp jót tesz az ha több zöldséget eszel,ez mellett pedig elhagyod a káros ételeket. Ez mellett pedig fontos az elegendp (min 2l) folyadékbevitel is a szervezeted számára.

Jó lenne ha felkeresnél egy szakorvost/bőrgyógyászt aki segítene neked helyrehozni a bőröd. Illetve egy allergiatesztre is érdemes lenne ellátogatnod.

Elég sok mindentől lehetsz pattanásos: stressz,hormonproblémák,belső gyulladás,genetika,allergia stb. Ezért lenne jó kivizsgálni a belső okokat.

Ha pedig nem vészes a helyzet érdemes felkeresni egy jó kozmetikust aki kitisztítaná neked. Van akinek már ez megoldja a problémáját,illetve a helyes és rendszeres tisztítás,hidratálás.

Ha bármi kérdésed lenne írj,szívesen válaszolok. :)