Hogy tudnák ki simultabb lenni?

Szeretnék holnap 100%-ot nyújtani de sajnos a hét elején influenzás voltam azóta is fújom az orrom és köhögök. A betegség miatt sajnos elégé karikásak a szemeim piros az orrom körül száraz a szám. Sőt még sajnos pattanások is megjelentek az arcomon. Nem tudna valaki valami kicsit enyhítő módszert? hogy ne keljen holnap ilyen nyúzottan itthonról? :) Inkább ilyen otthon össze dobható pakolás vagy akármikre gondoltam... DE bármi jöhet előre is köszönöm :)