Zsíros kenőcsöt (cérás hűtőkenőcs, de bármi más is) hogy használjak?

Felírt a bőrgyógyász egy adag cérás hűtőt, ami nagyon zsíros. Azt mondta, este kenjem be vékonyan, majd húzzam magamra a pizsamát. De akkor lejön az összes...Persze próbálok vigyázni, de akkor is. Tudom, hogy szoktak pl cérnakesztyűt húzni, de az is leszedi a krémet, nem? Amúgy nálam ez nem jöhetne szóba, mert nem a kezemet kenem.