Mit egyek és mit ne, hogy ne legyek pattanásos?

Sokan azért pattanásosak, mert különböző ételekre allergiások. Tehát ha van neked ilyen allergiád, akkor lehet, hogy az váltja ki. A pattanásos bőr oka lehet még az, hogy nem törődsz eleget a bőröddel, ez azt jelenti, hogy minden nap ápolni kell valamilyen, neked megfelelő krémmel vagy ha semmi sem segít akkor menj el bőrgyógyászhoz és ő antibiotikumot ír fel a legtöbb esetben, amitől általában jobb is lesz a helyzet.

Sok zöldség,gyümölcs folyadék,kevés zsír.Szotyi pl kifejezetten árt.