Mit csináljak ha tele van az arcom piros foltokkal? (pattanás kinyomása utáni foltok) meg 1-2 pattanással?

Esküszöm semmi nem válik be. 5.-es korom óta a vannak pattanásaim de az utóbbi 1 évbe nagyon durva lett...nem csak a homlokom már az arcom és az állam is tele van. Nem igazan nagy pattanások inkább kisebbek de azok pirosak, plusz tiszta foltos a régiek helyei miatt. Teljesen elvagyok keseredve :( Most duacot használok...néha úgy érzem segít, néha meg hogy meg rondább tőle az arcom.. Nem tudom mit tegyek...van hogy 1 hétig viszonylag szép nyugodt és alig piros, aztán van hogy egyik napról a másikra visszajön a pirosság es a foltok. Nem tudom mit csináljak. Már utálom magam miattuk. :( amúgy az arcom nagyon fura...alapjáraton száraz típusú de olajos :// Segítsetek!!! Hogyqn számoljak le a pirossággal és a kis aknekkal/miteszerekkel ??????? Hogy nyugtassam le a bőröm????