Miért érzek késztetést, hogy folyton nyomkodjam a kezem? Hogyan tudok erről leszokni? (Bővebben lent! )

Én is csináltam és minél többet nyomkodtam egyre ragyásabb lett, meg rondább, már én is rosszul voltam tőle úgy nézett ki, úgyhogy hosszúujjú pólót kellett hordanom és azzal simán leszoktam róla, mert úgy nem tudtam nyomkodni és mikor már újra tudtam rövidujjút hordani, addigra már nem éreztem késztetést. Melegben is lehet hordani hosszúujjút, vannak szellősebb anyagok. Pár hónapot simán ki lehet vele bírni. :)

Minél hamarabb vedd fel a hosszúujjút és mindig vágd le tövid a körmöd, de teljesen, hogy ne tudd vele nyomkodni, meg felsérteni a bőröd. Tudom, hogy ez nehéz, meg nem akarsz csuta körmöket, de ez a legbiztosabb módszer és ha leszoktál róla, akkor majd úgyis visszanövesztheted.

Használj testápolót valami selyemproteineset.Imádni fogod,valamint szellőztesd a bőröd.

Kezelni kéne, nem nyomkodni. Gondolom kiütéses vagy valamitől, rá kéne jönni mitől, bőrgyógyászhoz menj el először is.