Mennyit alszotok? Hogyan hat rátok külsőleg és belsőleg?

napi 8-9 órát

általában későig fent vagyok és 9 körül ébredezek

A lényeg h ne órára kelljen felkelni mert akkor egésznap álmos vagyok . 39/n.

én nagyon keveset alszom, általában 6-7 órát. ez miatt reggel pár órán át mindig 'morgós' vagyok. és a legrosszabb hogy hétvégén sem tudok többet aludni, mert hozzászoktam hogy mindíg 6 órakor kelek és egyszerűen kipattannak a szemeim reggel.

14/L

uhh...változó

van amikor valahogy sikerül 10 órát de olyan is hogy csak 7-8 at.

Hát ha korábban fekszek le akkor ugye többet alszom és akkor könnyebben kelek fel.Ha könnyen kelek fel és nem kell vonszolnom magam akkor jobb a kedvem és szebbnek látom magam:) és persze kairkák sincsenek:D

12/L

én is 6-7 órát

21/f

Ha 9 óránál többet alszok akkor utána egész nap fáradt vagyok. Normálisan 6 óra alvás elég nekem. Olyankor vagyok "normális".

17F

Általában 6-7 órát alszok a g*ci iskola miatt:S

Nos a rekordom eddig 19 óra volt.Nemtudom hogy a f*szba:S

De elötte keményen buliztam.De nekem ami jolenne az a 9 óra,de ez sajna ritkán van:S

Napi 20 órát. A nap többi részében eukaliptuszleveleket eszem, vagy épp ürítek. Jó hatással van rám a sok alvás, nem szívrohamba fogok meghalni. Jó kedvem van, de kicsit úgy nézek ki, mintha be lennék tépve, de más semmi extra.

F koala/21

Tegnap 5 órát, tegnapelőtt 4 órát aludtam, mert a tanárok egy napra besűrítenek 3 dogát még így szünet előtt. Álmosabb lesz az arcom, és általában nem beszélek annyit, mivel nincs hozzá erőm :) most is csak azért vagyok gépnél, mert valamiben nem voltam biztos, és gyors jöttem megnézni és elkalandoztam :) De várom már a hétvégét, annyit fogok aludni végre..:D Hétvégén mindig alszok általában 12 órát :D Ki kell pihenni magam. A rekordom az 15 óra, hazaértem éjjel 2kor és aludtam 5ig suliból ilyen kolibuliféléről:D

15/L