Bőrradír és kamilla teás borogatás, szerintetek?

Még anno a kozmetikusom mondta,hogy naponta kamillázzak és hetente 2-3x radírozzak ez elég jól ment ez a 1,2. kezelés feléig utána sajnos egyre több csípős,fűszeres ételt ettem ennek hatására jött is a sok pati :(.Szerintetek próbáljam meg újra ezt a módszert?Úgy,hogy változtatok az étrendemen? Egyébként valaki használt már ilyet és annak mennyire használt?