Mitől lettem/leszek striás? Mit tehetek ellene? (kicsit hosszú szöveg)

Nem híztam nem is fogytam. Talán nagyon keveset fogytam (2-4kg), de szerintem ez nem olyan mértékű, hogy striásnak kellene lennem tőle.

Rendszeresen sportolok (heti 3x kézilabdázom, heti 4-5x lovagolok, minden nap bicajozok, néha futni is járok).

Nem dohányzok, ritkán iszok, de azt sem viszem túlzásba (buliba néhány pohár)

Ami változott az utóbbi évben talán a táplálkozásom, jó irányba. Kevesebb szénhidrát, cukor, zsír. Sok-sok zöldség, gyümölcs, hús, magvak.

Még is, ahol kezdődik a combom ott pár éve(3-4) még csak kb. 2 centis 2-2 db halvány stria volt, most már több és kb 7-8 centisek, bár szerencsére halványak.

Azt hallottam/olvastam, hogy nem lehet ellene tenni semmit, ha már látszódik, de megelőzésképp mivel lehetne kenni?

17/L