Ki ivott már zöld teát hosszú ideg?

Évek óta kb napi 1 litert iszok, de inkább megszokásból iszom, mint fogyás miatt. De nem fogytam :)

Én több, mint 2 éve iszok zöld teát cukor nélkül, régen ehgyomorra, mostanában csak reggeli után. Estefelé nem mert élénkítő hatású és nem tudnék elaludni tőle :D Én akkoriban kezdtem el fogyni, amikor elkezdtem zöld teát inni, de akkor eléggé stresszes időszakom volt, így nagyrészt stressznek tudom be, viszont szerintem azért a zöld tea is használt, mert a kilóknak azóta csak a fele jött vissza, mióta megszűnt a stressz :)

Én már évek óta iszom. Amíg nem váltottam mellé életmódot, egy dekát sem fogytam tőle. Viszont, ha az étkezéseden is változtatsz és mozogsz, jó kiegészítő, segít.