Hogyan viseljem a hajam, hogy ne gubancolódjon, s ne tépődjenek ki a szálak?

A gubancolódás nappalra jellemző, a tépődés meg estére.

Nappal a szél össze-vissza fújja, meg magától is gubancolódik, ha kiengedem, este pedig mindig a hátam-vállam alá kerül a hajam, és amikor fordulok egyet, kitépődnek a szálak. :/

Hogyan viseljem a hajam, hogy ne kelljen állandóan órákig bajlódni vele? Mellig érő, vékonyszálú, kevés hajam van.