Paprikaolaj és tekercselés. Próbáltátok? Mi tapasztaltatok?

Igyál sok folyadékot, hogy kimossa a szervezetedből a salakanyagokat. A rendszeres sportolás nagyon jó, de jó lenne olyan gyakorlatokat végezni, ami főként a combot és a feneket edzi. A tekercselést úgy csináld, hogy bekened vele nem túl vastagon,de azért bőségesen, fóliával befeded, nadrágot húzol, aztán be a takaró alá este. Éjszakára úgy hagyod. Nem kellemes érzés, mert eléggé éget és viszket :) De hát a szépségért megkell szenvednii. :)

Heti kétszer ha alkalmazod kiegészítésképpen a diétás étrend, a sok folyadék és mozgás mellett hatni fog ;) Én így csináltam.