Hogyan tüntessem el a csúnya ronda miteszereimet, pattanásaimat?

A kozmetikus kitisztítja, de ha az okot nem szüntetik meg, akkor 2 hét múlva ugyan olyan lesz. A fiam (21éves) is küszködik ezzel a problémával már vagy 4-5 éve, ami táplálkozási szokásait illeti, olyan átlagos, de valamit ennie kell, nagyon válogatós, tehát ha azt sem enné meg, amit eszik, el is fogyna. Egyébként 55 kg, tehát nem eszik össze-vissza. Nem eszik olajos magvakat, pedig a szervezetnek szüksége lenne rá a sok egyéb tápérték miatt. Ette már a fokhagymát is, de arra is azt mondta, hogy még jobban kijöttek tőle a pattanásai, bár ebben kételkedem, hogy attól. Vannak időszakok, amikor tömegével jelennek meg, azután meg letisztul, de csak időlegesen, meg nem is teljesen, csak viselhető mértékben. Étere gyanakszunk, de még nem sikerült kitapasztalni.

Az élesztőt hogy kellene enni, Naponta? És mennyit, mennyi ideig?