Hajnövesztés, hajápolásra más módszerek?

Hoxán nagyon sok napló van fenn, ahol a ricinustól látványosan nőtt a hajuk a lányoknak. 3-4 centiket is akár (megjegyzem, én is nekiálltam és nekem is nagyon beindult a növekedés, bár én 5 éve használom már kúraszerűen). Én amit még ajánlok az a fejbőrmasszázs, illetőleg a samponod is lehetne mondjuk koffeines. Mondjuk ez: [link]

Ezzel mosod és pár percig masszírozod a fejed, az tuti hatás :) viszont felesleges egyszerre szedni élesztőtabit meg Biovannet, ugyanazok a vitaminok vannak benne (B-vitamin komplex), ami vízben oldódik és nem tárolja a felesleget a szervezet. A Biovanneban bőven megvan minden, ami kell egy napra, a többi csak felesleg. Ellenben pl táplálkozásban is odafigyelhetnél, hogy 1. mindennap eszel fehérjét, pl iszol egy pohár tejet, eszel egy joghurtot vagy tojást 2. heti 2-3 alkalommal egyél meg egy-egy répát. Ebben A-vitamin van, amit viszont tárol a szervezet :)

A fejbőrmasszázst én is ajánlom, kellemes érzés és serkenti a fejbőr vérellátását. Viszont hosszútávon érdemes beszerezni egy fejbőrmasszírozót (pár száz forintért már lehet venni eurós boltokban), mert ha a kezünkkel masszírozzuk a fejbőrünket, gyorsabban zsírosodhat a haj.

A biovanne és a életsztőtabi egyszerre tényleg fölösleges, a biovanne-ban meg van minden, ami kell, bőven elég, ha csak azt szeded.

Ezenkívül külsőleg is érdemes ápolni a hajat. Az egészséges életmód a titka a szép, egészséges hajnak. Tehát törekedj a változatos, egészséges étkezésre és rendszeres testmozgásra. Fogyassz minél több zöldséges, gyümölcsöt, fehérjét és napi 2-2,5 l vizet.