Milyen praktikákat ajánlotok? 1év alatt mennyit nőhet?

A haj átlagosan havi 1 cm-t nő, de ez egyénenként változhat. Van néhány módszer, ami segítheti a haj növekedését pl. ricinusolaj, bánfi hajszesz, fejmasszírozás. Ha érdekel, nézz utána itt, vagy a googleban, nagyon sok kérdés, cikk van ezzel kapcsolatban.

Ezenkívül nagyon fontos, hogy egészséges legyen a hajad, csak akkor fog szépen nőni. Ehhez egyrészt fontos az egészséges életmód (változatos, vitamindús táplálkozás, napi 1,5-2 l víz, rendszeres testmozgás), másrészt fontos, hogy megfelelően ápold a hajad.

A hajvasalót és a hajsütőt felejtsd el, ne használd, mert attól csak jobban törik a haj és kiszárad. Helyette szárítsd be a hajad, az nem annyira káros, de használj előtte jó minőségű hővédőt.

Emellett fontos, hogy ápold is a hajadat valamilyen balzsammal vagy pakolással hetente 1x.