14 éves vagyok és nagyon zavarnak a pattik. Tanács?

Amivel mindenképp legyél tisztában, hogy a pattanások fő oka a hormonális változás. A szervezetedben sokminden másképp zajlik, mint korábban, ez értelemszerűen valamilyen szinten irritál bizonyos szerveket, azok védekezésül ellenanyagot termelnek (mint pl. nátha esetén taknyot, ami szintén nem jó, de szükséges), és ez a genny nem tud mindig távozni a pórusaidon, kerül a bőr alá, és okoz kellemetlen viszkető érzést, valamint nem túl szép látványt. Magára a folyamatra azonban szükséged van. Többek között ennek köszönheted, hogy míg 5 évvel ezelőtt nem voltál biológiailag alkalmas szexuális kapcsolatra, 5 év múlva már az leszel (valójában gyorsabban zajlik, csak nem tudom, pont hol tartasz, van ennek egy kis szórása). Ezt a folyamatot épp ezért megakadályoznod nem érdemes. Amit tehetsz az, hogy amennyire csak lehet, tisztán tartod az arcod, hogy ne kerüljön bele kívülről szennyeződés. Ennek érdekében mosd meg sokszor alaposan hideg vízzel, illetve használj zsíros bőrre való arctisztítót. Annak használata előtt meleg vízzel moss arcot, majd dörzsöld el rajta az arctisztító krémet, végül mossd le. Ezzzel leszeded azokat a szennyeződéseket is, amelyeket a sima mosással nem tudsz. Legjobb, ha teljes bőrápolást csinálsz naponta legalább egyszer: arctisztító, arctonik, arctej (ez időrendbeli, és egyben fontossági sorrend is). Konkrét márkát is szívesen ajánlok, ha írsz privit, de ez attól is függ, hogy fiú vagy vagy lány.

én ki szoktam menni minden nap a napra fél-1 órára előtte mindig meg mosom az arcom meg utána is. duplán jó, mert barnulok és szárítja a pattanásaimat meg szoktam avonos 3 az 1 ben arctisztítót használni reggel is meg este is.