Mostanában nagyon hullik a hajam, kicsit megijedtem. Amikor hajat mosok mostanában nagyon sok hajszál a kezembe marad és a vízben is egy csomó uszkál? Ez egészséges? Kell valamit rá kenni ez ellen?

Mondjuk azt látni kellene, hogy mennyi hajad hullik ki mosás után, de nem kell megijjedned, mert gondolom nem csomókban és foszlányokban hullik. Akkor már baj lenne.

Amit ajánlani tudok egyél sok zölsdéget és gyümölcsöt, pótold a vitamint vagy szedhetsz vitamintablettát is.

De én nem ajánlom azokat amik üzletben és gyógyszertárakbn kapható. Szintetikus/mesterséges vitaminok, jobb ha zölségből és gyümölcsből pótolod.

És ahogy írta vmelyik válaszoló lehet vashiány is a háttérben eizt is érdemes pótolnod.

Egyél sok sóskát és spenótót is. Magas a vas tartalma. Én azért vastablettát se szednék, mindent kizárok, amit patikába lehet kapni, nem eszek, mert mérgezi a szervezetet.

De ez más téma.