Tekercselés, de hogyan? (narancsbőr)
Narancsbőr gondjaim vannak.
Gondoltam a tekercselésre de nem tudom hogyan kéne nekiállnom, mit kéne csinálnom? Házilag szeretném megoldani. Gondoltam veszek egy narancsbőr elleni krémet (Eveline Cosmetics)-et ajánlották, bekenem a bőröm, és rátekercselek átlátszó fóliát.Aztán fel a nadrágot és elmegyek benne futni.
Víz, diéta, mozgás kombinációt betartom, de ez mellett szeretnék még egy extra löketet adni a dolognak. Így "szakszerű" lenne a tekercselés? Vagy hogyan kell is ezt?
22/l
válasza:Csörögni fogsz benne, abba nem lehet futni.. meg le is fog csúszni. Inkább otthon guggolássz benne.
Ha viszont futás előtt vagy után használod a kencét, az is jót tehet vele, de befóliázva sehova ne menj! :)
válasza:
válasza: válasza:Teljesen felesleges a fóliában futni, mivel vizet veszítesz közben, és pont a futásnál inkább hidratálásra van szükséged, főleg így a jobb idő beálltával. Ez így direkt egészségtelen.
Ha mégsem ragaszkodsz a házilagos megoldáshoz, keress meg, tudok segíteni.
Én így voltam futni a héten először próbáltam ki..
hát.. folyton lecsúszott és igazgathattam meg vicces hangja volt.. ezért már megérte.. de ha ez valóban nem egészséges akkor lehet én is felhagyok vele..
Tehát ezek szerint csak bekenem magam betekercselem (ennek van valami különleges technikája?) és itthon ülök??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!