Az erősebb masszázs és szobabicikli és narancsbőr elleni krém segít a narancsbőrön?

Hát ezt így nehéz megmondani. Ha eszed mellette a sós, félkész, adalékanyagos kajákat és üdítőket iszol, akkor ne várj csodát.

Az erős masszázzsal meg óvatosan, könnyen be tud gyulladni a bőr. Cellulitisz ellen pedig speciális masszázs van, plusz ha már masszíroztatsz, ha van infraszauna vagy szauna is mellette, oda is járj be párszor, akkor már azért elég hamar lesz siker.

Idő meg függ az állapottól ugye, de 1-2 hónapon belül ne várj nagyon látványos javulást, legfelejebb pozitívan csalódsz. :D

Mozgás pedig heti 3-4-szer (mert az izmoknak, ízületeknek kell pihenőnap) leglaább fél-egy óra kéne intenzív, aerob mozgással.