A vitamin, vas és cink együtt melyik gyógyszerben, vagyis vitaminban található meg?

A hajamat szeretném nagyobbra növeszteni, most váll alá ér. Tegnap voltam mikrokamerás hajvizsgálaton, és kiderült, hogy azért nem nő a hajam, mert rossz állapotban vannak a hajhagymáim. A fodrász azt mondta, hogy ez a három dolog fontos a hajhagymáknak. Melyik vitaminban találom meg ezeket? Revalid, és a hasonlóan drága szépségvitaminok kizárva, mert 3-4-5 hónapon keresztül nem hiszem, hogy meg tudnám venni őket. Az olcsóbb, de hatásos vitaminok érdekelnének! Vagy ezeket külön vegyem meg, és úgy szedjem?

A válaszokat előre is köszönöm!