Milyen ételek vannak, amiket gyakrabban fogyasztva a hajam szebb, egészségesebb lesz?

Méz - ez még a körmeidet és bőrödet is "szépíti".

Répa.

Máj,tojás,tej,méz.. Még a hajpakolással segíthetsz rajta.

Fényes hajra jó a tej,citrom,almaecet hajmosáskor.

Zsíros hajra: 1dkg élesztő,1ek langyos kamillatea,2 tojás felvert habja,majd ezt hagyd rajt a hajadon 20 percig,és mosd le.

Hajregeneráló: 1db tojássárgája,10g élesztő,1ek méz-30 percre.

Az olivaolaj is jó,hidratálja a hajat :)