Mi az egészséges, szép arcbőr titka?

Amikor reggel kinyitod a szemed egyből legyen az ágyad mellet a jó szénsavas,dús ásványvíz és kb.2 decit igyál is meg egyből ahogy kinyílik a szemed utána egyből legyen ott egy tál hideg víz amiben utána egyből arcot mosol!Utána indulhat a nap!

Ez azért jó mert amit felkelés után az elkövetkező 1-2 percben iszol ásványvíz hasznos az arcbőrnek,az utána kapott hideg víz első sorban felébreszt téged is és a bőrödet is,és lehűti/megnyugtatja a bőrödet és nem kezd el egyből húzódni mozogni hanem csak szép fokozatosan!

Ez a természetes mód:)

A víz tényleg nagyon fontos :)

+ van két házi pakolás amit tapasztalatból mondok, hogy nagyon jó & rohadt egyszerű:

1) 2 evőkanál sima NATÚR joghurtot kézzel felviszek az egész arcra, jó vastagon. kb 10 perc után lemosom.

2) 1 tojás kell hozzá. először a fehérjét felkenem, 15 perc után rászárad(akkor jó ha nem tudsz mosolyogni:)) lemosom és megcsinálom ugyanezt a sárgájával is.

első vagyok!És a sárgáját is addig kell rajtahagyni amíg nem tudok mosolyogni?

Ja eszembe jutott hogy egy fél kígyóuborkát reszelj le zsülien reszelővel és egy egész nyers sárgarépát.Natúr joghurttal és mézzel keverd össze!

Tedd fel az arcodra maszkként és hagyd rajta olyan 10-15-20 percig!És ha nagyobb hatást szeretnél elérni akkor két már használt kihűtött teafiltert moss végig az arcodon és utána tedd fel ezt a zöldséges joghurtot és a teafiltert ugyanannyi időre tedd a szemedre mint a pakolást!

Ha mélyebben szeretnéd tisztítani az arcodat akkor egy közepes méretű savanyúubit is reszelj a joghurtba!!

napi 2-3 l víz fogyasztása,napi 2x-es arctisztítás,sportolás,egészséges táplálkozás,felesleges (vegyi)kencék elhagyása,házi készítésű arcpakolások,jó ha reggel megmosod hideg vízzel az arcod.

13/L

Hmm, ezek jó tippek, főleg a natúr joghurtos. Azt hiszem ki is próbálom, mert nekem is csúnya az arcbőröm, és a pattanás is sok rajta. Remélem segít. :P

14/F