Szerintetek hogyan tudok sikeresen lebarnulni?

Fokozatosan napozz. Tehát már el kell kezdeni az első melegebb napon (ez idén már márciusban megvolt) és minden nap amikor meleg van, süt a nap ki kell menni napozni. UV sugárzást nézni kell. Ha 6 alatti akkor 40-50 perc, ha 6 feletti akkor pedig úgy kell, hogy első nap csak 10 perc, második nap 15 perc, harmadik nap 20 perc és onnantól kezdve minden nap csak 20 perc. Fontos az is, hogy legyen szinten tartva a napozás, tehát hiába vagy már barna, ki kell menni a napra.

Nálam ez vált be. Ezelőtt én is leégős voltam. Mióta így csinálom azóta csak barnulok szinte azonnal. Amikor nem figyelek oda és befigyel egy hosszabb napozás az erősebb UV sugárzásban akkor meg is pirulok.

Ne hallgass azokra akik a napzejet okolják. Lehet ők szép barnák de 20-30 év múlva nekik lesz bőrrákjuk.

Előttem is leírták, sokat kell napozni. Ennyi a titok.

A barna bőr azt jelenti, hogy már napkárosodott a bőröd. Értelmezhetetlen egy kijelentésben, hogy védeni szeretnéd a bőröd, de szép barna is akarsz lenni. A kettő ellentéte egymásnak.

Nem káros barnulás a megfelelő összetevőjű önbarnító. Ezt sokan nem szeretik hallani, de olyan, hogy egészséges barnulás napon és/vagy szoliban nincs.