Mit csináljak este a hajammal? Mitől károsodik legkevésbé?

göndör hajam van, de ha beszárítom hullámos, és úgy szeretem. viszont ha kiengedve elszom reggelre nagyon kócos leszek. általában befonott hajjal szoktam aludni, de nemtudom nem nagyon ártalmas-e a hajamnak. néha úgy alszom hogy megcsavarom az egészet és hullámcsattal feltűzöm, néha meg csak egy puha gumit teszek bele, bár az azért nem olyan jó, mert meglátszik körbe a nyoma. ti hogy alszotok? mi károsítja legkevésbé a hajam? (nagyon könnyen törik és száraz :()