Hogy kezdjek neki az arcápolási rutin kialakításának? Mik az alapok amiket tudnom kell?

Vízhiány már leírás alapján is. Pattanás az ápolás, rutin hiányától is lehet. Előbb egy alaprutin. Arclemosó, hidratáló, fényvédő.

Reggel arcmosás, ha szükséges hidratáló, majd fényvédelem. A fényvédők ma már kellő hidratálóanyagokkal is vannak dúsítva. Nekem is kevert bőröm van, reggel külön krémet nem használok.

Este fényvédő nem kell.

Használhatsz egy hialuronsav szérumot nedvességpótlásra, ezt pedig egy hidratálókrémmel lezárni.

Ha ezt alkalmazod egy hónapig, és semmi probléma nem jön elő, jöhetnek az aktív hatóanyagok. Mik a bőrporoblémáid? Mire keresel megoldást?

Este dupla arctisztítás:

Olajos lemosó vagy balzsam száraz bőrön alkalmazva, dm-ben lehet kapni Elyn's Lab, G&G vagy Baleás termékek közül is lehet választani.

Utána vizes alapú lemosot válassz ami könnyen habzik.

Tonert is érdemes lehet beszerezni, és én is mindenképpen ajánlom a hialuron savat, és vizes bőrre vidd fel!

és heti 1-2 érdemes hámlasztani is. pl a szalicilsav is nagyon jó rá. fokozatosan iktasd be arcápolási rutinodba (heti 1-3 alkalom)

és reggel elég megmosni az arcodat vizes bazisuval majd hidratalj és fényvédő.

egyébként ajánlom a krémmániát mint oldalt, ha kétségeid vannak egy adott termékkel kapcsolatban, vagy facebookon tudatos bőrápolók klubja, dm termektesztelo csoport stb.

Kezdd a étrendeddel. Ha nem eszel össze mindenféle xart, az sokat segít a bőrödön.

Egy allergia/intolerancia teszt sem árt.

Általános rutin tippek

A hatóanyagokat fokozatosan építsd be a rutinodba. Kezdd az alapápoló elemekkel (lemosó, fényvédő és hidratáló), és utána hetente egy új aktív terméket vegyél hozzá. Ez különösen fontos, ha érzékeny a bőröd.

A hámlasztó és a retinolos terméket kezdetben inkább használd ritkábban (pl. csak másnaponta), és egy-két hét után növeld a gyakoriságot.

A fényvédőt mindig reggel használd, a retinolt pedig este. A többi lépéssel nyugodtan kísérletezz, hogy Neked hogyan kényelmes, reggel vagy este, esetleg napi kettőször is.

Reggel

1) Lemosó:

Arcmosás langyos vízzel (vagy lemosóval, lásd este)

2) Nia szérum (pattanások, mitesszerek/tág pórusok):

GEEK & GORGEOUS 101

B-Bomb 10% Niacinamide Szérum

3) Fényvédő:

Altruist

Dermatologist Sunscreen SPF30

Este

1) Lemosó:

GEEK & GORGEOUS 101

Jelly Joker

2) BHA hámlasztó (mitesszerek/tág pórusok, pattanások):

GEEK & GORGEOUS 101

Porefectly Clear 2% Salicylic Acid Serum

3) Nia szérum (pattanások, mitesszerek/tág pórusok):

GEEK & GORGEOUS 101

B-Bomb 10% Niacinamide Szérum

4) Azelain szérum (pattanások):

PAULA'S CHOICE

Clear Daily Skin Clearing Treatment with Azelaic Acid + BHA

5) Hidratáló krém:

GEEK & GORGEOUS 101

Hydration Station 6% Glicerin + Ectoin Gélkrém

Könnyed gél-krém állagú hidratáló

VAGY

GEEK & GORGEOUS 101

Happier Barrier 10% Squalane + Lipidek Hidratálókrém

Tápláló, mégis könnyed krémes állag

Alkalmanként

1) Erős hámlasztó:

PAULA'S CHOICE

Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel

Használd heti 1-2-szer, és mosd le 5-10 perc után. Aznap ne használj másik hámlasztót (vagy retinolt).

2) Agyag maszk (mitesszerek/tág pórusok, pattanások):

PAULA'S CHOICE

Skin Balancing Oil-Absorbing Mask

Lemosás után folytasd a szokásos rutinodat a nem lemosandó, hidratáló termékekkel.