Cellulit hatekony eltuntese? Help!

Hello! Maratonra jottem, nem azonnali megoldasokat varok, viszont erdekelnenek olyan emberek beszamoloi, akik SIKERESEN es lathato eredmennyel csokkentettek a cellulitot magukon.

Nekem:

- mar kb 15 eves korom ota eleg durva es durvabb a helyzet, eleinte csak combokon, mara mar az oldalamon is van… (most 27 vagyok)

- folyamatos hizas-fogyas periodusos valtakozasa jellemzi az egesz eddigi eletem, most 2 eve majdnem 20 kg feleslegtol szabadultam, ezt azota 2-3 kgs ingadozassal tartom

- 4 eve foglalkozom a tudatos taplalkozassal mara mar kcal deficit nelkul (jobb keson, mint soha): finomitott elelmiszer Ø, cukor csak termeszetes formaban (gyumolcs, aszalvanyok, esetleg mez), peksutemeny/kenyer elenyeszo mennyisegben, feherlisztes egyaltalan semmi, ezen felul sok zoldseg, sok salata, egyszeru, keves hozzavalos, otthon keszitett etelek az esetek dontoen nagy reszeben

- valoszinuleg stresszalapu emesztesi zavarral kuzdok, amivel voltam orvosoknal, de nem jutottunk sehova, csak hogy eletmodvaltas kell (here we are)

- konnyu fizikai munka, mellette heti 3x mozgas (biciklizes/ugrabugra/pilates/sulyzos gyakszik)

- nem iszok alkoholt, letettem a cigit is

ES semmi. Stagnal, neha meg rosszabbnak is latom, ami valoszinuleg nem lehetseges, mert most 2 eve tartom ezeket a jo szokasokat. Nem varazslatot varok, csak valami olyan megoldast, amitol tuti, hogy 5 ev mulva latni fogom, hogy kopik…

Tanacsok, otletek?