Mit tegyek, ha amióta hosszú hajam van, azóta nem lehet összefogni a hajam sehogy, mert fáj?

Vállamig, max mellemig ért a hajam. 2 éve növesztem a derekamig. 1 éve szinte sehogy se lehet összekötni a hajam, mert fáj a hajam. Hiába nem kötöm szorosra, hol oldalt, hol felül fáj a hajam. Könnyű hajgumit használok, és van, hogy úgy is fáj, főleg hogyha zsíros egy kicsit. Se a fejem tetejére, se a tarkómhoz, se a tarkóm fölé nem tudom felkötni, mert fáj, pedig nincs sokszor felkötve. Fürdéshez egy kontyot nem tudok csinálni, mert lehajolok vagy felnézek, esetleg összeráncolom a szemöldököm, és fáj. Múltkor unokatestvérem befonta parkettába és nem dobhattam hátra, mert ha nem a vállamon volt a fonat, akkor fájt, húzta.

Pedig nincs sok hajam, nagyon is kevés van, annyi szerencsém van, hogy enyhén göndör és nem lapul annyira a fejemre.