Hogyan szoktassam le magam a köröm körüli bőr rágásáról és mennyi idő után várhatok javulást?

Tudom, hogy ez majd’ 10 éves kérdés, de egy válasznál megakadtam! #4 elárulom neked, hogy ennek KÖZE SINCS ahhoz, hogy mennyire igényes az ember vagy sem. Én nagyon igényes ember vagyok, ezt elhiheted! A körmeim gyönyörűek, formásak, festegetem is őket. Ennek ellenére a stressz hatására rágom a bőröm! Igen! Semmi köze sincs ahhoz hogy valaki igényes vagy sem...