Mivel ápoljam a hajamat?

Először is: ha semmi nem segít, és csak hullik a hajad, érdemes kivizsgálásra menni, nincs-e valami egészségügyi problémád. Sok minden okozhat hajhullást, a legegyszerűbb a vitamin- vagy a vashiány (nekem pl. utóbbitól szokott durván hullani).

Ha nincs belső problémád, ezeket javaslom: hagyd el teljesen a hajvasalót, de még ha muszáj is néha, minimum a hajszárítót hagyd el, mert az is szörnyen roncsolja. Hetente max. egyszer-kétszer moss hajat, és mindig használj a hajhosszra bőven balzsamot és hajpakolást. (én a gliss kur oil nutritive hair repairt használom, nekem ez vált be legjobban, de kísérletezd ki - nem biztos, hogy neked is az fog a leginkább használni, amit sokan reklámoznak!) A hajadat csak nagyon óvatosan fésüld, és vizesen csak akkor, ha balzsam van benne; hajmosás után használj hajvégápolót! A törölközővel ne dörgöld durván a hajadat/fejbőrödet, csak finomat itatgasd róla a vizet, és még jobb, ha egy pólót használsz törölköző helyett.

Amikor csak lehet, kerüld a copfot, amikor pedig muszáj felkötnöd, akkor is igyekezz nem túl szorosra, hogy kevésbé törjön.

Kísérletezhetsz rizsvizzel, ricinus- vagy argánolajos pakolással.

Szedj valamilyen hajvitamint - szerintem a dm-es Mivolisnál nincs jobb, nekem jól szokott hatni.