Szerintetek tud regenerálódni a fejbőr? Sajnos nem tudtam leszokni 15 évig a fejbőr kaparásról. Néha erősebb, néha gyengébb kapirgálás.

Pszichológussal beszéltél már erről? Mert nem lesz attól sem jobb, sem könnyebb az életed - de ezt tudom, hogy nem elég így mondani, racionálisan te is tudod. Dolgozni kell rajta, hogy lényeddé váljon.

Én is nagyon kapargatom a fejbőröm, öröm, ha egy kis korpa ott van a körmöd alatt, ismerem az érzést. Én nemreg szoktam rá, de most próbálok leszokni. A környezetemben megkértem mindekit, hogyha meglátja hogy kaparom a fejem, szóljon ram. Ha te 15 even at ezt csinaltad, akkor tudatos odafigyeléssel már nem fogsz tudni leszokni rola. Ha elvékonyodott a fejbőröd, és hullik a hajad, mindenképp keress fel bőrgyógyászt! Majd ő ad rá valami szert

Én gyerekkoromban csináltam évekig, így vezettem le a stresszt a körömrágás mellett. Semmi baja a fejbőrömnek, regenerálódik az, csak le kell szokni róla.

Egyébként már csak azért is kell leszoknod, mert a körmöddel rengeteg baktériumot és egyéb csodákat vakarsz bele a fejbőrödbe