Nem bírok az arcápolási rutinommal, mit kéne tennem?

Jaj ne haragudj, de ez a rutin csak ártani fog neked. :(

Olvasd el itt az első válaszom:

https://www.gyakorikerdesek.hu/szepseg-es-divat__bor-es-haja..

viszont, ha kinyomhatatlan fehér pattanásaid vannak, akkor nézz utána, hogy nem malassezia folliculitis, azaz fungal acne-e. ez egy olyan gomba, ami a fejbőrünkön él, de el tud szaporodni az arcon és kis puklikat okoz. Erre csak bizonyos összetevőket szabad használni, skinsmart-on utána tudsz olvasni, hogy lehet kezelni.

Ha nem javul a helyzet, akkor mindenképp menj el bőrgyógyászhoz, itt látatlanban csak az alapokban tudunk segíteni, komolyabb probléma esetén ez nem segít.

Annyit még hozzátennék, hogy a fehér cuccok simán lehetnek whitehead-ek is, akkor viszont majd AHA hámlasztóra lesz szükséges, de ez ilyen agyonsérült barrierrel nagyon nem aktuális.

Gyanítom, nagyon megviselte a bőröd ez a rutin, szóval lehet érdemes lenne este valamilyen regeneráló cica arckrémet használnod, mondjuk La-Roche Posay cicaplast baume b5 vagy mica cica-creme, mielőtt aktív hatóanyagokat próbálnál bevezetni. (ez kb egy hónapot jelent általában, de egyénfüggő)

Második válaszoló voltam.

Nem megsérteni akartalak, de tényleg tönkre fogja tenni a bőröd ez a rutin hosszútávon. Fő problémák:

- a reggeli tonikod gyakorlatilag parfümös víz, a glicerin jó cucc benne, de nem éri meg használni ennyi potenciális irritatív összetevő mellett.

- reggel legalább egy sima langyos vízes vagy géles arcmosás ajánlott lenne

- nem használsz fényvédőt, pedig az az egyik, ha nem a legfontosabb egy rutinban

- este nem tisztítasz megfelelően, de cserébe túltisztítod a bőröd. ezt mindjárt kifejtem

- bőrradír egy merénylet gyakorlatilag, mikrosérüléseket okoz a bőrön, amik konkrétan pici sebek, gyögyörű táptalaj a baktériumoknak

- a második tisztítódban SLS van, ami egy nagyon erős felületaktív anyag, bántja a lipidréteged, tehát lemosol olyan olajokat is, amikre a bőrödnek szüksége van a normális működéshez.

- erre rádobsz még egy tisztítót, miért? ez is SLS-es, ráadásul minden parfümös is.

- az esti tisztítás tényleg két lépésből ajánlott, hogy álljon, de az első egy olajos tisztító vagy micellás víz, a második egy gyengéd de hatékony vízalapú lemosó

- erre még ráraksz egy agyagos maszkot, ami alapjában véve nem lenne baj heti egyszer, de nem ez, ebben mentol is van, szintén erősen potenciális irritatív összetevő.

- mindezek után nem hidratálsz, pedig mindegyik termék durván szárít. nem csoda, hogy zsíros a bőröd, túlkompenzál, mivel vizet nem tud termelni, zsírt fog. a zsíros bőrt is erősen hidratálni kell.

- de még ha ez nem lenne elég, felraksz egy tonikot, aminek a második összetevője az alkohol denat. ez borzasztó káros a bőrödnek.

hirtelen ennyi jutott eszembe.

Ennél még az is jobb lenne, ha napi kétszer üres melegvízzel lemosnád az arcodat.

A bőrradírt égesd el. A legrosszabb amit a bőröddel tehetsz.

Javaslom a következőt.

Szerezz valamilyen olajos alapú lemosót, pl olajos micellás vizet. Este először az olajos lemosóval mosd le a bőröd, utána jöhet 1! darab a fenti lemosó gélek közül. Utána valamilyen finom hidratálás kell, javaslom a Benton aloe verás termékeket. (Én is azt használom.) Ha tudsz venni valahol tiszta aloe vera gélt, az szuper.

Azokat a tonikokat felejtsd el.

Minek ez a sok alkoholos, szulfátos, parfümös tonik/lemosó? Csak túltisztítod az arcod, ami emiatt kiszárad és több zsírt fog termelni.

Az ilyen Garnier, Balea, meg társai drogériás cuccokat el kell felejteni, tele vannak bőrre ártalmas összetevőkkel.

A hidratálás pedig a legfontosabb!

Ajánlom én is az Uriage, LRP, Bioderma termékeket, de közülük is olyat, amiben nincs szulfát, alkohol stb...

De lehet natúr termékekkel is próbálkozni (Natics, Pompom, Happyskin...).

2-3-5 válaszoló vagyok, raktam egy linket egy másik válaszomról, ott csak dm-es ajánlásaim vannak, amiket tudatos bőrápolók is nyugodt szívvel használnak.

Reggel le kéne mosnod az arcod mindenképp vízzel.

Én személy szerint a pompom termékeket nem ajánlanám, elég drága ahhoz képest, hogy nem mindig van tele hatóanyaggal, meg nekem ez a sok növényi meg virág-kivonat se a kedvencem, ezeknél azért vannak néha hasznosabb összetevők. Ennyi pénzért sokkal jobb termékeket is találnál szerintem.