Jó az arcápolási rutinom?

Mihez képest jó? Ha neked jó, akkor jó, én teljesen más elveket vallok a bőrápolásban, egyik terméket sem használnám, mert a bőr megbosszulja, ha irritáljuk (parfüm, szárító alkoholok).

Annyit mindenképp tanácsolnék, hogy reggel feltétlen használj fényvédőt, illetve én a helyedben a bőrradírt sem használnám, mert mikrosérüléseket okoz a bőrön, ami nagyon kedvez a bakrériumoknak.

Ha érdekel a bőrápolás, ajánlom a skinsmart.hu-t illetve a YouTube csatornájukat, ott tudsz bőven tájékozódni, egy káros összetevőktől mentes alaprutin sem kerül ennél többe. :)

#3 vagyok. 16 éves koromban nekem is hasonlóan nézett ki a rutinom, akkor még nem jött velem szembe a tudatos bőrápolás. Ha már megvetted és el akarod használni ezeket, akkor nyugodtan, most ez a pár hónap amíg ez a rutin tart nem fog nagy károkat okozni, de utána a helyedben erre váltanék.

Este:

1. Olajos lemosó (mivel az olaj oldja az olajat ezért a miteszereken sokat segít.). Pl. Nivea szőlőmagolajos lemosó

2. Víz bázisú lemosó Pl. Balea med gél/tej, CeraVe hydrating cleanser/ SA smoothing cleanser (ezek közül az ami szimpatikusabb)

3. Hidratáló. Pl. Mixa Atopiance testápoló, Cerave testápoló, illetve a Cerave-nak vannak testesebb hidratálói. A legolcsóbb lehetőség a dm-ben kapható saubar krém.

Reggel:

1. Arcmosás a víz bázisú lemosóval

2. Fényvédő (olcsóbb megoldás a DM saját márkás sundance fényvédője, de nem mindegy melyik fajta.) [link] Ez pl tökéletes.

Ez az alap rutin ad a bőrnek egyfajta tisztulást, de valószínűleg nem lesz elég. Ha már pár hete tart ez a rutin, és úgy érzed nem elég, akkor jöhetnek a hámlasztók és az aktív összetevők

1.Niacinamid. Pl The Ordinary 10% Niacinamid+1% cink vagy G&G B-bomb. A niacinamid szabályozza a faggyútermelést, segít a pattanásokkal szemben, és mivel szabályozza a faggyútermelést, ezért a pórusok nem lesznek túl terhelve, úgyhogy a tág pórusokon is csökkent. (Ezt a mennyiségű niát nem mindenkinek bírja a bőre, teljesen egyéni. Nekem pár hét alatt eltüntette a pattanásaimat, de van aki kipattog tőle.)

2.BHA hámlasztó. Pl. Paula's Choise BHA vagy Cosrx BHA. Ez a hámlasztó zsírban oldódik, tehát lejut a pórusokba, és az AHA szavakkal ellentétben nem a bőr felszínt kezdi el hámlasztani, hanem a pórusok belsejét kezdi el tisztítani.

3. Ha a nia nem hozza le a pattanások, akkor az azealinsav az, ami tényleg a pattanásokra való. Ez felveszi a harcot a pattanást okozó baktériumokkal.

Ezeket úgy tennem egy rutinba, hogy

Este:

1.Olajos lemosó

2.Víz bázisú lemosó

3.Heti 2x BHA (száraz bőrre kell felrakni)

4. Niacinamid

5. Hidratáló

Reggel:

1.Víz bázisú lemosó

2.Azealinsav

3. Fényvédő

Ez egy türelem játék, lehet hogy a lemosó amit veszel azt nem fogja bírni a bőröd, vagy mondjuk a niát. De pl az én bőröm mindenre jól reagált amit vettem, úgyhogy ilyen is van. :D

A termékek, amiket használsz tele vannak irritáló összetevőkkel. Zsíros bőrre nem használunk alkoholt, ez a legfontosabb szabály (az általad felsoroltak mind tele vannak vele).

Nem lesz rossz a rutinod, ha normális termékeket használsz.

16 évesen pedig ne hámlaszd szét az arcod, főleg heti többször ne! A sok hámlasztás elvékonyítja a bőrt és szétcseszi.

Ha nagyon rossz a helyzet bőrgyógyásznak mutasd meg és majd ő javasol rá valamit (antibiotikum, azelainsav, izotretionin).

#5 vagyok.

A dm-ből ez a lehető legolcsóbb rutin.

Olajos lemosó: [link] VAGY [link]

Víz bázisú lemosó; [link]

Hidratáló: [link]

Fényvédő: [link] Ebből a 30 faktoros 1600-1700-, a mini verzió 600 forint körül van. Van egy hasonló csomagolású is, annyi a különbség, hogy a színek kékesebbek a matricán, az nem jó.

Ezekben nincs alkohol, irritáló olajok, komedogén összetevők, illatanyagok.