Igaz, ha sok vizet iszom, elmúlnak a pattanásaim, és még a hegek is halványulnak?

Hát hogy jót tesz az tuti. Meg a kevesebb zsír se ártana, meg a rágcsálnivalókat is el kéne hagyni. Meg a kólát mint italt.

SZerintem igaz. a sok folyadek jot tesz a bornek. napi 2-3 liter viz, cukrozatlan gyogytea, gyumolcstea, lehet benne zold tea is, es a pattanasok csokkennek, esetleg el is mulnak, es sztem a hegeknek is jot tesz. nekem legalabbis jot tett. meg nem csak annak, hanem a kilok olvadnak lefele, es szebb lettem ugy egeszben :)

napi másfél litert ittam és semmi változás :s de lehet neked elmúlna

sosem iszok cukros szaros üdítőket, réges régen ittam, de már leszoktam róla, és csak vizet iszok, vagy rostos üdítőt, kólát csak nagyon ritkán... de nekem semmi változás az arcomon ugyan olyan pattanásos...

23.30-nak: akkor ne csak 2-3 liter folyadekot igyal, hanem egyel hozza elesztot! Nekem semmi mas nem hasznalt, sem a draga kencek, sem a kozmetikus. egyel elesztot, szedj B vitamint, ha lehet akkor mozogj, jarj el futni vagy valami. Az segiteni fog remelhetoleg.

Az élesztő evés tényleg segít. Egyik ismerősömnek is így múltak el a pattanásai. Nem tudom, hogy milyen gyakran ette, de szép lett a bőre.